随着大家生活节奏的加快，结直肠癌近年来在中青年人群中的发病案例是越来越多了。很多患者甚至到了病情的晚期都不明白自己为什么会得此病。日常生活中，我们就该早早重视结直肠癌的预防，从最细小的生活细节防患于未然。那么引发结直肠癌出现的典型病因是什么呢?我们又该如何预防呢?
本文指导专家
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1.脂肪、纤维素与热卡：脂肪消耗量的增加与结直肠癌发病率的上升是平行的，直接测定饮食脂肪的含量显示消耗脂肪量高的人群，其结直肠癌的病死率也高。
2.维生素和矿物质：抗氧化作用的微营养素以及矿物质，具有清除或中和某些氧代谢产物称为氧自由基和单线氧的伤害作用。
3.遗传因素：遗传在结直肠腺瘤性息肉和结直肠癌中是一重要因素，临床上有两类病人遗传因素表现较为突出，一类为家族性腺瘤性息肉病，另一类则为遗传性非息肉病性结直肠癌，又包括部位特异的结直肠癌和癌家族综合征。
4.结肠炎性疾病：在结肠炎性疾病中有3个疾病与结直肠癌关系最密切，慢性溃疡性结肠炎是公认癌变危险性较大的疾病，但其癌变危险性与病期长短以及病变部位和范围有关。
5.结直肠腺瘤：结直肠腺瘤是临床上最常见的一种息肉样病变，约有2/3结直肠息肉系腺瘤。组织形态学上腺瘤可分为管状、绒毛状和管状绒毛状3种，其中以管状腺瘤最为常见，纯绒毛状腺瘤较为少见，仅占所有腺瘤的5%。
6.个人高危因素：以往曾患结直肠癌的病员再次患结直肠癌的危险性显然比正常人高。在女性病员曾患乳房癌、卵巢癌或子宫颈癌者中，发生结直肠癌的危险性明显高于无上述病史者。
重视结直肠癌的预防！
1.饮食预防：受西方元素影响，如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致大肠菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展，这也是近年来各种消化道恶性肿瘤激增的主要原因。
因此，建议每天吃足够果蔬。每天应吃2份水果和5份蔬菜，如此做可大大降低患肠癌几率。多吃含膳食纤维食物和清淡食物。魔芋、大豆制品、藻类等，都有助降低结肠癌风险。饮食上，还应以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的预防性食品。少吃富含饱和脂肪和胆固醇食物，例如动物内脏、肥肉、动物油脂、鱼子、鱿鱼等。不吃油炸食品。
2.体检预防：出现五种症状需及时就医。正常排便习惯改变、便秘、腹泻；便中带血或黏液；近期腹部持续胀气或隐痛；原因不明的进行性贫血、消瘦、乏力；腹部可触及肿块等。
五类人最好定期检查。大便时有不良习惯，例如如厕时看书报，或容易引发肛肠疾病；久站、久坐和长期便秘的人；生活起居没有规律，经常暴饮暴食，喜欢吃油腻和辛辣刺激性食物的人；患有肛肠疾病，如大肠息肉、溃疡性结肠炎等患者;有大肠癌家族史的人以及做过胆囊切除术的病人。
3.养成良好生活习惯：
1)养成定时排便习惯。一般而言，早晨起床和吃饭后是一天中最有便意的时段，可以早起一会，留出固定的排便时间。如果早晨没有排便，可调整到晚饭后，最好先做半小时运动，刺激大肠蠕动，有利排便。
2)适当晒太阳。阳光与肠癌的发病率关系密切。研究者认为维生素D对肠癌有一定预防作用。因此，长期在写字楼工作的上班族，最好每天能抽出时间外出晒晒太阳。
3)减少久坐多运动。白领一族需长时间坐在办公室工作，不正确的坐姿更会加重腹腔充血；且长时间坐着可引起腹胀、便秘，如果不能每天清除，较长时间累积在肠道，粪便内的有害物质很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。
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通经化浊消瘤疗法：是肿瘤专家牛小培主任经过数十年临床经验和研究独创的最新疗法，根据个人的体质和症状差异，遵循现代医学与传统医学，从疏通经络、调畅气血、调达五脏六腑疏泄功能，疏通机体瘀阻状态，达到通经、化浊、消瘤三部曲的综合诊疗体系。
01通经-经络疏通功能恢复
在中医辩证论治的基础上，通过疏通经络、温化体内的浊*之气、增强脏腑功能使身体内环境改善，达到气血疏通，使五脏六腑调达，疏泄瘀阻状态的身体功能恢复，初步控制病情，让患者的症状基本得到有效控制，并达到逐步消除肿瘤的目的。
02化浊-温化浊*协调脏腑
中医认为采用中药经方温化体内的浊*之气，以活血化瘀、软坚散结为治疗目的。加强血液循环、调畅气血、温阳通脉，从而提升人体正气。人体总体内环境的正气调节好，协调脏腑功能提升生存空间。
03消瘤-软坚散结改变机体
根据前面疏通经络、温化浊*的方法，把聚集于脏器、经络、气血的浊*之气进行软坚散结，随着调节好的机体内循环排除体外。同时采用经方药物恢复脏腑、气血的正常功能，进一步保持机体动态平稳达到扶正祛邪、增强机体免疫力的目的。
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中西结合，辨病辨证：经过西医精准的检测对肿瘤进行详细的检测，同时也以中医辨证思想为依据，根据患者的个体差异进行全面诊疗。以中医辨证施治理念为基础，以科学规范、安全有效的系统分型诊断治疗的目的诊治肿瘤。
内外同治，标本兼治：针对中医“同病异之，异病同治”的特殊理念，运用中医内治法和外治法同时施治，外治疏通经络，內治调节脏腑功能改善气血，从根源上达到通经化浊消瘤，标本兼治目的。
一人一方，精准治疗：根据个体的体质差异，不同的人采用不同的配比中药经方，血虚时益气养血，血瘀时活血养血，从根源上进行精准治疗。同时，纯中药的治疗无痛、无损害，无并发症，按需服用缓解疼痛，快速提高患者生存质量。
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