北京最好的皮炎医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy结直肠癌（colorectalcancer,CRC）即大肠癌，包括结肠癌和直肠癌，是起源于结直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，是临床最常见的消化道恶性肿瘤之一。
根据年全球疾病负担研究报告显示，全球肠癌新发.6万例，死亡.5万例，中国肠癌新发60.8万例，死亡26.2万例；
根据无锡市近10年肿瘤监测数据显示，无锡市居民结直肠肛门癌发病率和死亡率均呈上升趋势。
其实
冰冷数据背后的结直肠癌并不可怕
关键要正确了解它
掌握科学防癌抗癌方法是关键
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想要预防结直肠癌
首先要知道其常见危险因素
★环境因素：过多摄入高脂肪或红肉、膳食纤维不足。
★遗传因素：结直肠癌具有明显遗传倾向。一级亲属患结直肠癌时，该个体患癌的风险增加。
★结直肠腺瘤：是结直肠癌最主要的癌前疾病。
★炎症性肠病：特别是溃疡性结肠炎可发生癌变。
★其他：长期吸烟、过度摄入酒精、肥胖、少活动等。
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哪些是结直肠癌的高危人群
★中老年人群：40岁以上的中老年人大肠癌发病会随着年龄的递增而越来越高，50岁以上人群发病率达到一个高峰。
★喜不良饮食人群：“无肉不欢”和不喜蔬果的人。
★有大肠癌家族史的人群：在一级亲属当中，也就是兄弟姐妹和父母有人罹患胃肠道肿瘤。
★吸烟、饮酒人群：研究表明，吸烟者比非吸烟者罹患大肠癌的风险更高。
★有结肠息肉病史人群：有大肠息肉的患者。
★有炎症性肠病的患者：包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等。
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出现哪些早期信号需要尽早就医
如出现以下症状应及时就诊：
①排便习惯改变；
②大便性状改变（变细、血便、黏液便等）；
③腹痛或腹部不适；
④腹部肿块；
⑤肠梗阻相关症状；
⑥全身症状：如贫血、消瘦、乏力、低热等。
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如何预防结直肠癌
01.
危险因素控制
①戒烟限酒；
②合理的体育锻炼，控制体重，建议每周进行中等强度的有氧运动，累计分钟以上，体重指数(BodyMassIndex，BMI)要控制在合理范围内，18.5≤BMI＜24.0，其计算方法如下：BMI=体重(kg)/[身高(m)×身高(m)]；
③增加高膳食纤维（高水果纤维、高蔬菜纤维和高谷物纤维）的摄入；
④减少红肉和加工肉类制品的摄入；
⑤结直肠腺瘤的早期筛查；
⑥积极治疗炎症性肠病；
⑦增加维生素D的摄入。
02.
早发现、早诊断、早治疗
大部分早期结直肠癌可获得良好预后，5年生存率超过90%，早诊早治是提高肠癌患者生存率的关键。
建议定期开展防癌体检，使用肠镜可筛查肠癌；正确应对防癌体检结果，对异常结果及时复查，医院开展规范化治疗。
内容参考：《内科学》人民卫生出版社第九版、中国结直肠癌预防共识意见（年）、中国结直肠癌诊疗规范（版）、人民网、人民健康网供稿：郭亮亮审稿：钱云编辑：无锡疾控新媒体中心预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
