溃疡性结肠炎(ulcerativecolitis，UC)是一种病因尚不十分清楚的结直肠慢性非特异性炎症性疾病。具有反复发作、慢性持续等发病特点，病程漫长者癌变危险性增加，常常给患者的工作、学习和生活带来重大的影响。所谓“三分治疗七分调理”，因而患者的自我调摄在本病预防治疗中起着重要的作用，是防止疾病反复发作的关键。
治疗和预防溃疡性结肠炎要懂得自然变化规律，适应自然环境的变化，对起居劳逸要有适当的安排和节制。
《灵枢·本神篇》说:“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”高温和高寒环境均会使人体处于应激状态，发生一系列的生理变化。对消化系统而言，排便功能紊乱为其主要表现，这是溃疡性结肠炎产生的原因。
因此，避免长时间处于高温或高寒环境，注意四时气候的变化也是防治溃疡性结肠炎的重要方面。
生活起居应做到环境舒适，起居有常。已患有溃疡性结肠炎的轻症病人要按时作息，生活规律，避免劳累，以防“大病瘥后劳复”，应劳逸结合。
正常的劳动有助于气血流通，必要的休息则可以消除疲劳，恢复体力，过劳和过逸均可伤及胃肠。
AUTUMN
要慎避外邪，注意保暖，适时增减衣物。特别注意腹部的保暖，以防外寒诱发溃疡性结肠炎。《素问·举痛论》云:“寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕。寒气客于小肠，小肠不得成聚，故后泄腹痛矣。”
冬已至，日渐寒，希望大家做好自我调摄，远离疾病困扰。医院肛肠科全体医护人员衷心祝愿您和家人身体健康！
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