人的肠道有九米多长且褶皱多，即使每天都排便，也会有一些食物残渣残留在肠道内，更不要说便秘不排了。
便秘十多天有以下几大危害，要小心了！
1.降低人体免疫力
宿便产生的肠道毒素会被人体吸收，降低人体的免疫力，诱发多种疾并2.引起肛肠问题排便困难，粪便干结引起各种肛肠问题3.易患结肠ai约10%的严重便秘者可患结肠ai4.诱发心脑血管问题便秘因用力增加腹压，会诱发心脑血管问题5.形成粪便溃疡
6.影响女性身体健康宿便中的毒素无法及时排出，导致女性皮肤粗糙，面色晦暗无光，痤疮，口臭，痛经，月经不调，情绪烦躁7.导致排泄系统失调肠道残渣无法及时排出被肠壁重复吸收导致女性身体走样，男性将军肚8.影响大脑功能宿便中的有害物质侵入中枢神经导致：记忆力下降，思维迟钝，注意力分散，失眠烦躁易怒等便秘的危害极大，但可以通过饮食和物理方法综合调理！在医生的辨证下都可以调理