屁的味道的不同可以判断一个人的饮食习惯，屁越臭说明蛋白质过剩身体差，俗话说臭屁不响，响屁不臭，其实，屁越臭，说明你越危险，不要尴尬于放屁，它是在帮你的肠道做吸收，有利于人的身心健康发展。
放屁这件事，在生活中非常常见，可谓是“臭屁不响，响屁不臭”，像有些人放屁就是食物发酵后的味道，有些人放屁就是悄无声息。有人说放屁是好事，可以排出体内的气体，放完很舒服。放屁有等级，越臭越危险：1.无味：摄取较多植物性蛋白，造成屁味清淡。2.硫磺味：算是正常的屁。3.臭鸡蛋味：过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯。4.粪臭味：蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可改善。5.排水沟味：肠道内有细菌感染，若肚子会绞痛须就医。6.鱼腥味：可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤。7.腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。如果你的屁味发出“恶臭”，可得小心了。
为了避免放屁的尴尬，日常生活中一定要注意的几种食物，这些食物因本身含有无法被大肠分解的成分或者极易导致胀气，被称之为产屁高手！卷心菜、洋葱、香蕉、苹果、芹菜、果汁、冰淇淋、蘑菇、西蓝花、燕麦麸
有屁不放，怕憋坏心脏？怎么办！吃完饭休息十分钟，站起来走动，运动可以促进胃肠蠕动，加速气体排出，这样就不会产生肠道内气体堆积，产生放屁的尴尬！
想要防治放屁最好的方法就是少吃那些会导致放屁的食物，那么，吃什么会放屁呢？
1、香蕉
香蕉富含水溶性纤维和左旋糖
2、洋葱
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A
3、苹果
4、果汁
是的，你没看错，即使是喝果汁也容易放屁，尤其是味道甜腻的果汁。
5、芹菜
芹菜卡路里很低，是减肥食物的首选。
6、卷心菜
卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益。
7、蘑菇
蘑菇在全世界都很受欢迎，但是吃蘑菇容易放屁。
8、西兰花
西兰花是健康食物首选，约会前吃一碗