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如果丁姑娘没有入狱
女性吃什么补肾最好?现代社会，快节奏的工作和生活让女性长期处于紧张和超负荷的工作中。久而久之很多女性脸色暗淡、长色斑。甚至连月经都不正常了。其实，那是肾虚的表现，那该怎么办呢?下面，小编为女性朋友推荐几种补肾食物，希望这些补肾的食物能够让女性恢复健康的身体。
菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧.