根据研究结果，坚持健康生活方式（包括与饮食，运动和戒烟）可降低IBD患者死亡率。
这些良好的生活方式与普通人群的死亡率降低相关，但对于IBD患者的临床实践方面来说存在争议。
活动性炎症和胃肠道症状通常会降低进行常规体育锻炼的能力，对IBD患者的死亡风险也存在影响，包括持续性全身炎症引起的穿透性并发症以及与治疗相关的发病率和死亡率。因此，生活方式对IBD患者益处尚不清楚。
研究人员从“护士健康研究”（-），“护士健康研究II”（-）和“卫生专业人员跟进研究”（-）中收集数据，并评估了IBD后五个生活方式因素之间的联合和个体相关的诊断和死亡率。这些因素包括：从不吸烟，体重指数BMI在18.5-24.9kg/m2之间，体育锻炼（最高50％），地中海饮食评分至少为4，以及少量饮酒（0.1-5.0g/d）。
研究人员记录了例克罗恩病患者中有83例死亡，超过人.年，例溃疡性结肠炎患者中有80例死亡，超过人.年。
与缺少健康生活方式因素的患者相比，IBD患者中具有3至5个因素的全因死亡率降低（HR=0.29；95％CI，0.16-0.52）。研究者观察到CD患者（P=.）和UC患者（P=.0）的死亡率均降低。
体力活动（HR，0.55-0.31;P趋势=.），地中海饮食（HR=0.69;95％CI，0.49-0.9）和少量饮酒（0.1-5g/d;HR=0.61;95％CI，0.39–0.95vs15g/d；HR=1.84；95％CI，1.02–3.32）属于降低死亡率的保护因素。
应在IBD患者中常规评估健康的生活方式行为，并应鼓励坚持这些行为以延长寿命和促进健康，未来的工作应该检查生活方式的变化对死亡率的影响，并应增加更多病例并延长随访时间。
参考文献：HealthyLifestyleisAssociatedwithReducedMortalityinPatientswithInflammatoryBowelDiseases
想了解更多克罗恩病知识，