溃疡性结肠炎患者
——出院指导
▍▍▍▍饮食指导
（1）饮食的总原则是进食质软、低脂肪、高热量、低纤维素的饮食。食物应提供足够的热量、优质蛋白质、无机盐和丰富的维生素。这类饮食可包括米汤、米粥、面条、面片、蛋羹、鱼肉、鸡肉、碎肉碎菜粥、橘类水果、安素、瑞素、瑞代等营养制剂
（2）禁止大量摄入含蛋白质（主要是肉类、蛋奶，尤其是红肉和加工后肉类）、脂肪和高糖（可乐饮料、巧克力等）的食物，有增加疾病复发的危险，而调整高蛋白、脂肪及高糖食物的摄入量可减少复发
（3）食用富含膳食纤维的水果、谷类、蔬菜（如各种果泥、菜泥），摄入富含丁酸盐的麦麸（谷蛋白）、多不饱和脂肪酸（如西红柿、花菜、大蒜、鱼类、芝麻、核桃等）和纤维成分能够保护肠粘膜、促进肠道自身愈合，缓解症状，同时增加饮食尤其是蔬菜和水果中纤维素的摄入，从而降低发病率
（4）非有机硫酸盐（包括二氧化硫、硫化氢、亚硫酸盐）在贮存和储藏食物和饮料中作为防腐剂被广泛的应用。白葡萄酒、汉堡包、浓缩饮料、香肠、啤酒和红酒等，这些食物和饮料中硫化物增加了溃疡性结肠炎发生的危险性，因此应尽量避免食用述食物和饮料
（5）食用含w-3多不饱和脂肪酸的食物如坚果、亚麻籽和鱼油等，由于多不饱和脂肪酸具有抗炎作用
（6）适量摄入益生菌(发酵剂）及其制品、热水加工过的谷类，此类食物均对溃疡性结肠炎起到一定的治疗作用
（7）饮食有节制，不可过饥过饱，进食有规律，定时定量，避免食用油炸、腌制、生冷、辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒、咖啡、酒、茶等）
活动与休息
建立合理的生活作息制度，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，注意保暖，避免感染，少去人口密集的地方，少接触已感染疾病的人群。适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳，避免进行激烈的体育锻炼
用药指导
按时正确服药，治疗UC的药物包括：5－氨基水杨酸（美沙拉秦、柳氮磺胺吡啶）、类固醇（激素）、免疫抑制剂（硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、环孢素）和生物制剂（类克）。这些用药都应遵医嘱按顿服用，不能错服和漏服，不能自行停药和减量
（1）柳氮磺胺吡啶：宜饭后服用，可减轻胃肠道症状，服用后可出现头晕、胃肠道反应等，要定期复查血常规、肝功能，不要随意停用药物，防止复发
（2）美沙拉秦：可能出现头疼、恶心、呕吐，服用清淡易消化食物可缓解
（3）类固醇：不良反应为抵抗力下降、血糖升高、骨质疏松，免疫抑制剂也可造成抵抗力下降，因此要避免感染，去人多的地方应戴口罩，注意监测血糖，避免摔倒和磕碰
心理护理
情绪对疾病的恢复及预后有着较大的影响。注意精神心理的自我调控，减少心理应激因素，避免愤怒、烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪；可以通过听音乐、体育锻炼、与病友进行交流与沟通来调节情绪，从而树立战胜疾病的信心。患者家属应多关心、体贴患者，在感情上、经济上给予支持，为患者建立愉快、舒畅的心理环境
皮肤护理
由于腹泻次数多，肛周皮肤多次受刺激，容易沾染细菌、病*及不治之物，如果便后不及时清洁，容易引起这些部位的炎症，甚至糜烂。因此每次排便后要用温水充分洗净或使用湿纸巾擦拭肛门，然后用卫生纸或软巾擦干，避免使用碱性洗液，必要时涂抹百多邦、红霉素软膏等抗生素软膏；保持肛周皮肤干燥，及时更换污染和潮湿的被服
灌肠
部分患者出院后可能需要保留灌肠治疗，包括使用激素灌肠和莎尔福灌肠，灌肠前应排空粪便并充分润滑灌肠器前端，取右侧卧位，将灌肠器前端缓慢插入肛门15－20cm，缓慢灌注药物，灌注完成后可在床上变换体位，使药液均匀涂抹在肠壁，亦可做膝胸位或俯卧位以枕头垫高臀部15－20分钟，以保证药液充分流入肠道内
复诊
根据医生要求复诊，包括查血象和肠镜，出院后注意观察腹泻症状和腹部体征，注意有无腹痛加剧和腹泻加重，观察排便的次数和量，观察大便的性质。为防止水电解质紊乱，应注意有无口渴、皮肤弹性减弱、乏力等症状，如病情加重，应及时就诊