每年平安夜
大街小巷都在卖苹果
平安夜吃苹果似乎已经成了风俗
小哥哥、小姐姐们也开始
变着法子给心仪的TA送苹果了
瞧瞧这大苹果
满满都是爱意啊
因为这个特殊的节日
苹果被赋予了
一个美丽的名字“平安果”
是非常健康的水果
但吃苹果也有着禁忌
如果不加以注意
苹果也会变成不好的水果哦~
苹果冷知识
别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
需要说明的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中*，但长期这样吃，的确对健康不利。
苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食，不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
结肠炎的病人不宜吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有粗纤维和有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
吃苹果的最佳时间
对于健康人群来说，什么时间吃都可以。
对于胃肠敏感人群，不要空腹食用苹果。
但从健康角度考虑，推荐各位可在餐后一小时左右食用苹果最佳。
正确吃苹果
快乐庆平安
今天的你
除了收到了“平安果”
还收到了什么礼物呢
在上周六“老百姓大药房”服务号中
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