我们知道，人体肠道中定植着余种细菌，数量约为人体细胞总数的10倍，约-个，正常情况下，肠道菌群与人体处于共生状态，使肠道菌群维持在平衡状态，这种平衡一旦被破坏，出现菌群紊乱（失调和移位），则会引起一些胃肠道疾病和内源性感染。
益生菌“益”在哪里？肠道菌群对协助人体进行生物拮抗（防御感染）、参与营养吸收及代谢、参与免疫系统发育和免疫应答的调节等。
益生菌怎么分类的？1、原籍菌制剂：指使用原籍定居在人体肠道的细菌株制成的制剂。包括：双歧菌、乳杆菌、酪酸梭菌、粪球菌等
2、共生菌制剂：指原籍不定居在人体肠道，属于外源菌，但其与原籍菌有共同促进的作用。常见的有：芽胞杆菌、枯草杆菌等。
什么情况下可以使用益生菌1、腹泻病：急性感染性（病*、细菌）腹泻病中的效果确切；对于轮状病*等病*性肠炎的水样泻效果更好；主要在疾病早期（48小时内）使用效果更好。
2新生儿坏死性小肠结肠炎。
3、功能性胃肠疾病：常用于肠易激综合征、功能性消化不良（包括小儿厌食症）；功能性便秘；功能性腹痛等。
4、炎症性肠病：主要用于溃疡性结肠炎、克罗恩肠病。
5、肝胆疾病和*疸：新生儿高胆红素血症、母乳性*疸；胆汗淤积和婴儿肝炎综合征肝硬化等。
6、幽门螺杆菌感染。
7、湿疹等过敏性疾病：肠道菌群是促进出生后免疫系统成熟和诱导免疫平衡的基本因素，如生命早期肠道菌群建立延迟或紊乱，则导致过敏性疾病及某些自身免疫疾病的发生。
8、儿童保健。
益生菌安全吗？迄今为止，在全球范围内没有微生态制剂引起严重*副反应的报道。
益生菌的使用疗程1、对急性腹泻病患者，宜使用至病情恢复后1周；
2、对慢性疾病如炎症性肠病、肠易激综合征、湿疹、*疸和婴儿肝炎综合征等患者，使用至症状缓解后1周为宜；
3、预防性使用则需更长时间，一般3~6个月。
使用益生菌注意事项1、严格按照说明书进行储藏：益生菌发挥作用需要一定的菌量，如储藏不当，造成菌量不足。
2、严格按照说明进行泡制：温度过高可能会导致益生菌中的活菌死亡，这点需注意。
3、绝大多数菌生菌不宜与抗生素合用（布拉氏酵母菌除外）。
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