风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。
在中医的范畴中，风湿病与痹症的范畴有很大的交集。痹，即痹阻不通。主要病机是气血痹阻不通，筋脉关节失于濡养所致。古代痹证的概念比较广泛，包括内脏痹和肢体痹。
肢体的痹症，包括现代医学的风湿热（风湿性关节炎）、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风等，常见症状为肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等。
风湿病的治疗大多耗时很长，因此在积极就医的同时还需要患者的密切配合，特别是在生活习惯和饮食习惯上有着较高的要求，其禁忌也较多：
——风湿病的饮食禁忌——
1、忌高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、忌海产类
风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品，如鲇鱼、泥鳅、*鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、忌过酸、过咸类
这是较常见的风湿患者的饮食禁忌，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
4、忌甜食
糖类可加重关节滑膜炎的发展。从传统疗法角度来看，关节炎日久不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。
风湿骨病患者的病程一般都较长，如果患病后忌口太严，长年日久，也会影响营养的吸收，对疾病的康复不利。所以可以遵循以下原则来安排日常饮食。
——风湿病人的饮食原则——
1、膳食营养要全面
类风湿关节炎患者需忌口但也不要偏食，以便摄取丰富、全面的膳食营养，部分食物应限量，但不是绝对忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等，另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。
2、饮食要节制
类风湿关节炎病程较长，患者体质都比较虚弱，故饮食要定时适量，不能饥饱失常，食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃；切忌过度进食具有滋补作用的食物。
3、饮食以清淡为宜
因患者长期为病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为类风湿性有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。
4、特殊体质的饮食选择
胃酸过多或脘腹饱胀的类风湿患者，不宜多吃甜腻及闭气助胀之品；脾胃虚弱，运动乏力者，不宜服阿胶、银耳等补品；内热体质者，不宜服红参、鹿茸等热性补品；舌苔黏腻、体内湿盛者，饮食以清淡为主，不宜食甲鱼、脚爪、蹄膀等油腻厚味之品。
除了要遵守饮食上的禁忌之外更重要的是积极就医服药，在专家医生的指导学会日常的养生治病，其中祛风止痛丸就是一种不错的可用于日常缓解病痛的选择。
祛风止痛丸
补益肝肾，祛风除湿，散寒止痛。
用于肝肾不足、风寒痹痛，症见肢体关节疼痛、腰膝酸软等。
温馨提示：您可在圣爱专家医生的指导下服用祛风止痛丸，并由圣爱名老中医为您制定适合体质的治病养生方案。
管遵惠
名医档案
管氏针灸医学流派第四代传人。云南省名中医、全国老中医药专家学术经验继承工作导师，自幼跟师父亲管正斋名中医学习。传承了管氏针灸学术流派思想，继承和发展了管氏舌针疗法，管氏过梁针，发明GZH型热针仪，善于热针疗法，蜂针经穴疗法。对子午流注、灵龟八法等古典传统针灸法有独到的研究。获卫生部、云南省、昆明市科学技术进步奖10项，出版学术专著8部，发表学术论文余篇；发明GZH型热针仪，获国家发明专利。受聘担任云南中医学院兼职教授、医院客座教授、加拿大中医药针灸学会客座教授及名誉顾问、美国纽约传统中医学院客座教授，多次应邀出国讲学。
专家擅长：小儿脑瘫、面瘫、中风后遗症
擅长于经络辩证、针药并治。治疗各种常见病、疑难杂症、如骨关节疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损症等。
坐诊时间：
圆通馆：周一上午
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罗珊珊
名医档案
年毕业于云南中医学院，为著名老中医李幼昌、张浩然学术经验继承人，全面继承两位导师的学术思想及临床经验。从事中医中西医结合临床、教学、科研工作30余年，现任云南中医药学会常务理事、云南中医风湿疾病专业委员会主任、中西医结合风湿免疫病专委会副主任等职。对中医内科、妇科、儿科常见多发病及一些疑难杂症有丰富的临床经验。
专家擅长：类风湿性关节炎、脑梗、癫痫
1.消化系统疾病：肠易激综合征、胃溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎、胰腺炎、功能性消化不良；
2.风湿免疫疾病：强直性脊柱炎、骨性关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、干燥综合征、盘状红斑；
3.妇科疾病：月经不调、痛经、更年期综合征、带下病、痤疮、*褐斑。
坐诊时间：
环西馆：周二下午
大道馆：周日下午
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李汝良
名医档案
年云南中医学院医疗系毕业，年毕业于云南省首届中医研究班。从事临床医疗及研究工作50年。具有系统和扎实的中医药理论基础，以及丰富的临床实践经验。
专家擅长：痛风（类风湿）、慢性胃炎、痤疮
1.消化系统疾病：呕吐、腹痛、泄泻、肝炎、胆囊炎、结石病、急慢性胃肠炎、胃溃疡；
2.儿科疾病：发热、咳喘、疳积、癫痫、小儿多动症、盗汗、吐泻、发育障碍；
3.皮肤科疾病：荨麻疹、疮疡、皮肤瘙痒、带状疱疹、青春痘、湿疹。
坐诊时间：
北京路馆：周四、日下午/晚上
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文案、新媒体编辑：李煜
审阅校对：王文婷、李煜
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