再比如：
电影《黑豹》男主角查德维克·博斯曼
在与结肠癌抗争4年后去世
年仅43岁
肠道健康跟人体健康息息相关。它不仅具有排*功能，同时也担负着抵御疾病的作用，当肠道老化时就会减弱其屏障功能，细菌和病*会随之而来，导致各种疾病的产生，严重影响生活质量。
下面以上述事件为例，分析肠道疾病的相关“肠”识。
溃疡性结肠炎溃疡性大肠炎临床上通常称之为溃疡性结肠炎，从严格意义上来讲是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、饮食习惯、环境以及患者自身的免疫功能等因素相关。该病病变局限于大肠黏膜及黏膜下层，病变多位于乙状结肠和直肠，也可延伸至降结肠，甚至整个结肠，病程漫长，常反复发作。
溃疡性结肠炎的发病表现溃疡性结肠炎可见于任何年龄，主要临床表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便或黏液便。由于该病会影响患者对食物的吸收，因此慢性溃疡性结肠炎患者的身材普遍偏瘦。
溃疡性结肠炎患者更容易癌变溃疡性结肠炎的病因至今仍不明确，除已知与免疫因素相关外，还可能与感染因素相关。此外，溃疡性结肠炎发展一段时间后，有一部分人会发展成为结肠癌，比正常人的癌变率要高。溃疡性结肠炎与慢性病相似，很难在一段时间内完全根治，患者的患病时间通常为几年甚至几十年。
避免发生感染性肠炎值得注意的是，由于该病病因不明，因此预防也相对困难。日常生活中能做的就是注意饮食卫生和饮食习惯，多食用纤维素高的食物以及注意营养均衡，避免发生感染性肠炎，从而导致溃疡性结肠炎。
结直肠癌随着生活习惯和饮食结构的改变，结直肠癌成为我国第三高发的恶性肿瘤，并且其发病率以每年约4%的速度递增。结直肠癌的发病率与死亡率均随年龄增加而增加，50岁以后人群发病率增长特别迅速。可以说结直肠癌现在是影响中国人健康的最常见的恶性肿瘤之一。
生活中哪些人群易患结直肠癌呢？
有结直肠癌家族遗传病史结直肠癌发病的首要因素就是遗传因素。可以说20%~30%的结直肠癌与遗传因素有关。一级亲属（父母兄弟姐妹）如果患有结直肠癌，本人一般可以认定为结直肠癌发病的高危人群。
此类人最好每年进行一次早筛检查，对身体上的一些小症状多加留意，如果出现可能患有结直肠癌的症状，医院进行检查。医院还可进行遗传基因的检测或设有遗传门诊。
久坐不动的肥胖人士肥胖者在日常生活中的饮食一般会摄入过多的动植物脂肪、胆固醇等，这些物质可以增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。此外，运动量比较少，会导致肠蠕动降低，增加消化道的负担，妨碍正常的消化，脂肪的代谢产物如果长时间存在于肠道内，就可能最终转化为致癌物质。
此类人需要控制体重，多运动，饮食上少肉少油，多吃蔬菜水果和粗纤维食物。控制食量，不要贪吃。
平时饮食多肉少菜有些人在平时吃饭时，不喜欢吃蔬菜水果，只喜欢吃肉或油炸食品，膳食纤维摄入相对较少，油脂摄入多。然而膳食纤维可以促进肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，如果肠道中缺少膳食纤维，就容易发生便秘，时间一长，就会成为直结肠癌的潜在危险因素。
此类人要改善饮食结构，减少肉类摄入，多吃蔬菜水果，做到饮食均衡。
有肠息肉病史肠息肉有一定的癌变概率，尤其是近几年来，我国肠息肉患者癌变率逐渐增高，因此要引起重视。
如果是有肠息肉病史的人要注意定期复查，避免复发甚至癌变。
长期便秘或排便不规律长期便秘或排便不规律，是肠内系统或菌群紊乱的表现，长此以往也容易导致结直肠癌发病。
此类人首先要弄清自己便秘的原因，如果是因为生活习惯或饮食所造成，那就要改变饮食结构，改善生活习惯。如果是非消化道问题所致，也应该尽快就医，明确病因，尽早治疗，减轻症状。
通过观察便便，判断肠道健康小编教大家一个简单易学的办法，来判断自己的肠道是不是健康的，那就是——看便便！每天早上起来拉完便便后，先别忙着冲走，记得回头看看便便的颜色、性状等，看看它们都有哪些特点。
祝大家都拥有健康肠道，
享受“肠”寿人生！
来源
人民网科普健康余杭浙江健康教育家庭医生
编辑阿敏点分享点点赞点在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇